Aktywna osoba powinna zawsze monitorować swoje zdrowie. Oprócz prawidłowego odżywiania, regularnych badań i codziennej rutyny, w życiu powinno być miejsce na sport. Są tacy, którzy poświęcają zbyt dużo czasu na aktywność fizyczną. Aby trening odbywał się prawidłowo i nie szkodził zdrowiu, musisz monitorować wszystkie wskaźniki ludzkiego ciała. Zadbały o to nowoczesne gadżety.
Jest wybór
Zegarki z czujnikiem tętna są łatwe do znalezienia. Trzeba tylko jasno zrozumieć, które funkcje są niezbędne, a które mogą być zbędne. Na rynku nowoczesnych gadżetów można znaleźć ogromną liczbę „inteligentnych” zegarków, które mierzą liczbę kroków, potrafią wysyłać powiadomienia ze smartfonów, obliczać także drogę do domu itp.
Istnieją również zegarki, które są produkowane specjalnie dla określonego segmentu populacji. Na przykład nie jest tajemnicą, że można znaleźć super bezpieczny smartfon. Istnieją dokładnie te same zegarki wojskowe, które mogą wytrzymać wstrząsy, zabiegi wodne i stres. Ponadto służą do określenia temperatury, ciśnienia, warunków atmosferycznych itp.
Jeśli potrzebujesz konkretnego zegarka z czujnikiem tętna, lepiej zwróć uwagę na firmę Garmin. Niewiele osób o niej wieponieważ deweloperzy są skierowani do określonego sektora konsumentów. Firma posiada ogromną liczbę modeli, które są przeznaczone do podróży, sportu lub codziennego użytku. Garmin ma całą linię modeli zaprojektowanych dla określonej dziedziny działalności.
Najpopularniejsze
Fenix, Tactix i Forerunner można wyróżnić spośród wszystkich modeli firmy. Porozmawiamy tylko o tym drugim. Jeśli szukasz czujnika tętna firmy Garmin, ta najnowsza seria zegarków będzie dla Ciebie najlepsza. Z biegiem lat pojawiła się ogromna liczba odmian. Istnieją również niedrogie modele, których cena waha się od 10 do 12 tysięcy rubli, są też bardziej funkcjonalne i droższe opcje: od 50-60 tysięcy rubli.
W każdym razie wszyscy mają pod ręką czujnik tętna. Garmin z czasem zaczął dodawać kolejne opcje do tej funkcji. Niektóre zegarki zmieniły się ze sportowych w inteligentne.
Opcja budżetowa
Jednym z podstawowych modeli jest Forerunner 10. Jest to bardzo prosty w obsłudze i dość popularny zegarek. Zewnętrznie stylowe, mają kilka schematów kolorystycznych zarówno dla dziewcząt, jak i dla facetów. Mają bardzo mały wyświetlacz: tylko 2x2 cm, ich bateria też jest słaba. Niemniej jednak jeden trening z łatwością przetrwa.
Dostępne funkcje obejmują GPS, odbiornik o wysokiej czułości, który można synchronizować z Garmin Connect. Podczas biegu możesz zobaczyć w oknie czas, dystans, kalorie i tempo. Główną zaletą tych zegarków jest to, że mogą rejestrować treningi, motywując w ten sposób do pokonywaniarekordy i sukcesy. Jedyną rzeczą jest to, że w tym modelu Garmina nie ma czujnika tętna.
Fajnie jest chodzić razem
Ale następny Forerunner 70 jest nieco droższy od poprzedniego. Jego średnia cena to około 16 tysięcy rubli. Główną cechą tego gadżetu jest to, że jest wyposażony w czujnik tętna. Z tym zegarkiem możesz trenować nie tylko w pomieszczeniach, ale także na świeżym powietrzu. Szybko rejestrują wszystkie potrzebne informacje: spalone kalorie, czas, tętno itp. Ponadto Forerunner 70 jest dostępny z opcjonalnym krokomierzem i czujnikiem prędkości roweru.
Zegarek ma połączenie bezprzewodowe z czujnikiem tętna. Pokazują informacje o intensywności treningu. Oprócz liczby skurczów mięśnia sercowego wskazują strefę tętna.
Pomimo tego, że gadżet może zapisać do 20 godzin informacji, można go również łatwo zsynchronizować z komputerem. A robi to bezprzewodowo, wystarczy być blisko komputera.
Inteligentna generacja
Kolejny model będzie kosztował 25 tysięcy rubli. Gadżet Forerunner 620 otrzymał wiele przydatnych funkcji. Dostępny jest między innymi czujnik tętna, ale nie ma go w zestawie, więc podobnie jak krokomierz, będziesz musiał go kupić.
Jest to jeden z pierwszych modeli z kolorowym wyświetlaczem i ekranem dotykowym. Wbudowany odbiornik GPS pomaga obliczyć dystans, prędkość i tętno. Istnieje również specjalna funkcja, która mierzy maksimumilość tlenu zużywanego przez sportowca.
Forerunner 620 pomaga określić czas odpoczynku między treningami. Aby to zrobić, gadżet oblicza tętno i wskaźniki poprzednich ćwiczeń, a na podstawie uzyskanych danych oblicza czas pełnego regeneracji organizmu.
Pomiędzy innymi istnieje specjalny czujnik, który wskazuje kadencję, czas kontaktu z podłożem i oscylacje pionowe. Istnieje również śledzenie i synchronizacja w czasie rzeczywistym z sieciami społecznościowymi. Są wodoodporne do głębokości 50 metrów.
Multisport
To kolejny model firmy Garmin. Czujnik tętna jest zawarty w Forerunner 920 XT. Ponadto istnieje ogromna liczba dodatkowych opcji, które sprawiają, że gadżet jest multisportowy. Podobnie jak poprzedni model, potrafi obliczyć dynamikę biegu. Oznacza to, że użytkownik zna rytm, czas kontaktu z podłożem i oscylację pionową.
Istnieje również funkcja, która pomaga obliczyć czas regeneracji organizmu po obciążeniu. Innowacją tego modelu jest tryb „Pływanie”. Dzięki niemu możesz określić dystans, jaki zawodnik pokonał, a także częstotliwość uderzeń, możliwe jest określenie ich stylu i ilości.
Pomimo tego, że nie ma wbudowanego czujnika tętna, Garmin Forerunner 920 XT działa jak inteligentny zegarek. Na ekranie mogą być wyświetlane otrzymane powiadomienia, e-maile lub wiadomości tekstowe.
Spośród innych opcji i trybów ten modelObsługuje synchronizację Garmin Connect, Virtual Partner, Auto Pause, Lap, Rewind. Jest też tryb multisport. Wspiera proste i złożone treningi. Są też ostrzeżenia dotyczące tempa zajęć, czasu i dystansu. Dostępny jest tryb wibracji, wysokościomierz, obliczanie kalorii itp.
Dla prawdziwych sportowców
Jak już zauważyłeś, znalezienie czujnika tętna Garmin jest łatwe. Czasami jednak chcesz mieć natychmiast dostępne wszystkie wymagane funkcje. W tej chwili najdroższym modelem tej firmy jest Forerunner 735 XT. Kosztuje około 60 tysięcy rubli. Cenę uzasadnia nie tylko ilość dostępnych opcji, ale również jakość materiałów.
Warto zauważyć, że ten sportowy zegarek jest bardzo stylowy. Mają dyskretny design i świetnie prezentują się zarówno w dresie, jak i w stroju biurowym. Główną cechą tego modelu jest to, że Garmin ma wbudowany czujnik tętna. Ponadto Forerunner 735 XT umożliwia poruszanie się podczas każdego rodzaju aktywności fizycznej: biegania, pływania, jazdy na rowerze i nie tylko.
Podobnie jak poprzednie modele, ten może wskazywać ilość zużytego tlenu, określając czas zawodów i regenerację po wysiłku. Ten model jest również dostępny z inteligentnymi alertami, automatycznym przesyłaniem do Garmin Connect, mediów społecznościowych i nie tylko.
Forerunner 735 XT firmy Garmin otrzymał tylko pozytywne opinie. Mierzy puls na nadgarstku. Jeśli chcesz uzyskać dokładniejsze dane, możesz użyć paska na klatkę piersiową. Dzięki niemu dane o dynamice biegu, obliczenia tlenu, a także informacje podczas pływania będą znacznie dokładniejsze.
W tej chwili jest to najbardziej funkcjonalny model firmy. Oprócz pomiarów fizjologicznych może odbierać powiadomienia ze smartfona, sterować odtwarzaniem muzyki, wykonywać polecenie „znajdź mój telefon”. Dostępne są również wszystkie dane treningowe: czas ćwiczeń, określanie odpoczynku, informacje o dynamice biegu, wydajności treningu.
Wynik
Gadżet Garmin to nie tylko sprzęt sportowy, który uczyni Twój trening bardziej komfortowym. To wysoce skoncentrowany „inteligentny” zegarek, który pozwala uzyskać wszystkie niezbędne informacje przed treningiem, w trakcie i po nim. Oprócz specjalistycznych opcji, istnieją również standardowe, które przydadzą się w codziennym użytkowaniu: data, godzina, budzik, alerty, krokomierz itp.
