Oglądanie kanałów telewizyjnych od dawna jest częścią naszej codziennej rzeczywistości. Dziś nikogo nie zaskoczy obecność telewizora w domu, jego przekątna i kompaktowość, możliwość oglądania tysięcy różnych kanałów telewizyjnych. Ale jednocześnie trend staje się coraz jaśniejszy: ludzie celowo go odrzucają! Czy to kwestia osobistych preferencji, czy udowodniona szkodliwość telewizji? Dyskutowano o tym od dziesięcioleci. Zobaczmy więc, jak szkodliwa jest ta rozrywka dla dorosłych i dzieci.
Skutki zdrowotne
Zaczniemy mówić o niebezpieczeństwach związanych z oglądaniem telewizji za pomocą konkretnych liczb i statystyk. Australijscy naukowcy prowadzą badania od 6 lat, angażując w swoje ankiety tysiące wolontariuszy. W wyniku wydarzenia naukowego ustalono:
- Ci, którzy oglądają telewizję mniej niż 2 godziny dziennie, są o 80% mniej narażeni na śmierć z powodu chorób układu krążenia niż ci, którzy oglądali telewizję od 4 godzindziennie lub więcej.
- Dodatkowa godzina oglądania telewizji zwiększa ryzyko zachorowania na raka o 9% i choroby serca o 11%.
- Cukrzyca, otyłość, nadciśnienie to częste konsekwencje długotrwałego oglądania telewizji.
- I o niebezpieczeństwach związanych z telewizją dla dzieci. Ryzyko utraty ostrości wzroku w bardzo młodym wieku wynosi 70%.
Oczywiście wadą nie jest destrukcyjny wpływ samego urządzenia, promieniowanie jego elementów. Chodzi o styl życia, który prowadzą zagorzali widzowie. Ogromną ilość czasu spędzają siedząc lub leżąc przed ekranem, zapominając o ćwiczeniach fizycznych, ćwiczeniach dla oczu. Ponadto ilość jedzenia spożywanego przed telewizorem jest trudna do kontrolowania. I w większości nie jest to zdrowa żywność, ale tłuste, słone przekąski, czekoladki, drażetki, słodkie napoje gazowane.
Wpływ na wzrok
Osobno zwracamy uwagę na szkodliwość telewizora dla oczu:
- Kiedy patrzymy na ekran, skupiamy się na jednym punkcie. Powoduje to deformację soczewki, która może częściowo (a czasem całkowicie) utracić zdolność do zmiany kształtu. Powodem tego jest długie obciążenie statyczne.
- Jeśli ekran migocze w ciemności, uczeń zmienia swój rozmiar w zależności od tych błysków. A to bardzo obciąża oczy.
- Ton kolorów na ekranie jest przekazywany w kilku odcieniach. Aparatowi ocznemu trudno jest odczytać takie informacje, więc szybciej się męczy. Takie ciągłe przepięcie prowadzi do szybkiego (a czasem szybkiego)zaburzenia widzenia.
Ponadto niewłaściwe postawy widzów prowadzą do pogorszenia stanu szczątków, osłabienia napięcia mięśniowego. A to są warunki wstępne dla bolesnej osteochondrozy. Siedzący tryb życia ma negatywny wpływ na stawy. Najpierw słyszysz charakterystyczny chrzęst podczas ruchu, a potem obserwujesz rozwój zapalenia stawów.
Marnowanie czasu
Udowodniona szkoda dla telewizora: to urządzenie to profesjonalny „zabójca czasu”. Kradnie duże ilości Twojego wolnego czasu.
Przypomnij sobie lub zapytaj rodziców: początkowo ludzie oglądali telewizję tylko wtedy, gdy była wolna minuta. Dziś wielu widzów godzinami siedzi bez celu przed niebieskimi ekranami, zamiast robić coś naprawdę pożytecznego i ekscytującego jednocześnie – swój ulubiony sport, samokształcenie, nowe hobby.
Ludzie poświęcają swój wolny czas nie tylko na telewizję. Oglądając programy i programy telewizyjne zapominają o robieniu nawet ważnych rzeczy. Wyniki ankiet przerażają nawet badaczy: zdecydowana większość ankietowanych poświęca cały swój wolny czas telewizji. Oznacza to, że zawężają swoje życie do błędnego koła „praca – telewizja – sen”. Co jest naprawdę przerażające.
Wychodzenie z tego kręgu jest stosunkowo łatwe - zacznij spędzać czas odpoczynku na czymś innym:
- Komunikuj się z krewnymi i przyjaciółmi, szukaj nowych znajomych.
- Realizacja Twojego kreatywnego pomysłu.
- Wprowadzenie do fitnessu, sportu, joggingu lubproste ćwiczenia domowe i okazjonalne spacery na świeżym powietrzu.
- Zrób listę książek i podążaj za nią.
- Aktywność twórcza.
Rozpad moralny
Kolejna udowodniona szkoda telewizji: kultura masowa nie ma na celu rozwoju i edukacji ludzi. Jej celem jest uczynienie nas gorszymi niż naprawdę jesteśmy.
Pomyśl o tym, co jest kultywowane w popularnych programach telewizyjnych, serialach i reklamach? Chciwość, strach, seks – to główne dźwignie, na które naciskają producenci tych projektów.
To rzadki film, w którym można obejść się bez kultywowania przemocy (i co bardziej przerażające - jej aprobaty). Bohaterki sukcesu to w większości seksowne piękności o wyglądzie modelki. A szczęśliwi ludzie z ekranów są bajecznie bogaci, mając nieskończone możliwości. Wszystko to razem tworzy fałszywy obraz świata wśród widzów. Zaczynają czuć się przegrani, zaczynają zazdrościć ekranowym bohaterom. Starają się przejąć z ekranu fałszywe wartości życiowe, aby być przynajmniej w jakiś sposób podobni do tych odległych pięknych obrazów.
Jednocześnie jest katastrofalnie mało filmów i programów telewizyjnych, które zachęcają dzieci i dorosłych do myślenia o tym, co ważne, do samorealizacji, bycia lepszym. Niestety negatywność i podstawowe emocje są najpopularniejszymi „towarami” w telewizji. A nie przedstawienie prawdziwego szczęśliwego życia, które jest dostępne dla każdego z nas bez „tajemnic sukcesu” i „nowości sezonu”.
Wydajność umysłowazagrożony
Szkodą telewizora jest również to, że ciągłe oglądanie seriali, bezcelowe „przeskakiwanie” z programu na program zmniejsza sprawność umysłową, zubaża zdolności twórcze mózgu.
Coraz trudniejsze staje się poszukiwanie nowych poprawnych rozwiązań nie tylko dla złożonych, ale także codziennych zadań. Po co tworzyć, analizować, wymyślać - coś jest już gotowe, prezentowane na srebrnym talerzu, układane w plasterki przez ludzi z ekranu.
Brak krytycznej percepcji
Głównym błędem zapalonych telewidzów jest bezmyślne wchłanianie tego, co jest serwowane z telewizora. Wielu przestaje krytycznie oceniać te informacje, przechodząc przez własne poglądy i system wartości życiowych. Tutaj również duże znaczenie ma sposób jego uzyskania – widz nie ma możliwości dyskutowania z autorem pomysłu, sprzeciwu mu się, proszenia o dowody.
A wszystko to prowadzi do tego, że dana osoba w końcu przestaje odróżniać prawdziwe dane od fałszywych, moralne od niemoralnych. I zaczyna brać wszystko, co mówi z ekranu, za ostatnią prawdę. A takie szkody ze strony telewizora i komputera są przerażająco ogromne.
Aby upewnić się, że powyższe informacje są prawdziwe, pamiętaj, jak się czujesz po długim oglądaniu telewizji. Nieodmiennie czujesz się zmęczony i śpiący. Mózg odmawia wyraźnej pracy, myśli są zdezorientowane. Nie jesteś w stanie przemyśleć otrzymanych informacji. Co więcej, pamiętasz tylko niewielką część tego, co usłyszałeś/zobaczyłeś.
Marnotrawstwo pieniędzy
Czy telewizja robi więcej dobrego czy złego? Pytanie jest retoryczne. Ale jedno jest jasne – to urządzenie sprawia, że jesteś biedniejszy. Zmuszając Cię do kupowania tego, czego nie potrzebujesz często i zawyżonych.
Nie myśl, że wystarczy wyłączyć reklamy. Oglądasz filmy, seriale, programy, w których pośrednio narzuca się to samo. A taki wpływ jest jeszcze bardziej niebezpieczny niż bezpośrednie telefony: „Kup!” Widzisz obraz swojego ulubionego bohatera. Chcesz być taki jak on – aż do smartfona, ulubionych marek odzieży, perfum, kosmetyków. A kupujesz go, w rzeczywistości wcale go nie potrzebujesz. Ale przecież statusu społecznego, uznania społecznego, cech osobistych nie da się zdobyć po prostu kupując coś. To efekt tylko długiej i ciężkiej pracy nad sobą.
Czarne piątki, ciągłe promocje, kuszące rabaty to także sposoby na to, abyś kupił daleko od tego, czego potrzebujesz. Lub nawet wyrzucać pieniądze na bezużyteczne rzeczy. Szkoda telewizji dzieciom polega na tym, że narzuca ona, że to czy tamto uczyni dziecko wyjątkowym i szczęśliwym. W rzeczywistości radość z bibelotu jest krótkotrwała. I tylko tworzy pragnienie zdobycia czegoś nowego.
Źródło negatywności
Kontynuujemy rozmowę o korzyściach i zagrożeniach związanych z komputerem i telewizorem. Pamiętaj: to, co widzisz na ekranie, często jest źródłem negatywności, zepsutego nastroju, a nawet stresu, depresji. W końcu często zdarzało się, że włączałeś telewizor w świetnym nastroju. A potem dochodzą wiadomości o atakach terrorystycznych, konfliktach zbrojnych, brutalnych morderstwach. Tego rodzaju informacje są trudne do zrozumienia.wolnostojący. A teraz nic nie pozostało z poprzedniego dobrego nastroju.
"Opał do ognia" dodadzą bohaterowie twoich ulubionych filmów i seriali. Wrażliwy widz czasami martwi się o swój związek, wzloty i upadki, jakby były jego własnymi. Dla wielu śmierć bohatera staje się osobistą tragedią.
Oczywiście, empatia to wspaniałe uczucie. Ale problem ze spędzaniem czasu w telewizji polega na tym, że oddala cię od bliskich. Zaczynasz martwić się o związek bohaterów serialu bardziej niż o własne, ich problemy stają się bliższe Tobie niż członkom Twojej rodziny. Nie możesz się doczekać kolejnego odcinka, ale zapomnij zapytać znajomego, jak spędził wakacje, jak zdrowi są Twoi rodzice, co dziś uszczęśliwiło Twoje dziecko.
Przeładowanie informacji
Mówiąc o zagrożeniach i korzyściach związanych z telewizorem, komputerem i telefonem, nie sposób nie skupić się na tym, że to wszystko razem jest źródłem zbędnych informacji. Co więcej, nieprzydatne, ale niepotrzebne „śmieci”. To niekończący się strumień seriali, programów telewizyjnych, filmów, wzbogacony tysiącami reklam.
I wszystko to w końcu zamienia się w "owsiankę", której mózg po prostu nie jest w stanie "strawić". Wygląda na to, że nauczyłeś się wielu nowych, a nawet interesujących rzeczy. Ale co dokładnie jest dla Ciebie trudne do zapamiętania.
Najgorsze jest to, że wypełniasz głowę niepotrzebnymi informacjami, które nie mają dla ciebie żadnej wartości. Ale ludzka pamięć jest ograniczona. Po prostu nie zostawiasz „komórek” na coś naprawdęwartościowy. Albo zupełnie zapomnisz, co jest dla Ciebie drogie lub przydatne.
Korzyści z telewizji
Ale telewizja wcale nie jest zła. Posiada kilka przydatnych funkcji jednocześnie:
- Źródło informacji.
- Wpływ społeczno-pedagogiczny.
- Funkcja kulturalna i edukacyjna.
- Zadanie edukacyjne.
- Rozrywka rekreacyjna.
- Integracja ze społecznością.
Problem polega na tym, że te funkcje nie są zaimplementowane zbyt dobrze.
Wątpliwe korzyści?
Jako źródło wiadomości, telewizja jest negatywna dla prawie każdego człowieka. W nadziei na pozyskanie jak największej liczby widzów, kanały starają się przedstawić wiadomość jako sensację, „obrysować” ją nowymi, czasem nawet fałszywymi „smacznymi” faktami. Psychologowie już dawno ustalili, że dana osoba jest bardziej zainteresowana wiadomościami, tym bardziej odbiega od normy. Wielu dziennikarzy widzi w tym sens swojej pracy. Informacja szokuje, wywołuje ból, oburzenie, nie pozostawia nikogo obojętnym. A wszystko to jest wyjątkowo negatywne dla psychiki widza.
Jeśli chodzi o programy kulturalne i edukacyjne, styl komunikacji, punkt widzenia, stopień alfabetyzacji gospodarza i gości programu nie zawsze przyczyniają się do rozwoju tego tematu. Zdania odrębne są podyktowane jako jedyne prawidłowe, wiążące. I to widz cierpi z powodu tej obsesji.
TV nie jest absolutnym złem. Ale jednocześnie udowodniono negatywny wpływ telewizji na zdrowie.człowieka, jego psychiki, stylu życia, norm moralnych, zdolności umysłowych, budżetu rodzinnego i relacji międzyludzkich. Telewizja przyda się, jeśli poświęcisz jej minimum czasu - tylko po to, by zapoznać się z informacjami, których naprawdę potrzebujesz i którymi jesteś zainteresowany.
