Jeśli uważnie monitorujesz swoje zdrowie, chcesz schudnąć lub po prostu uprawiasz sport, to segment monitorów tętna (trackerów) jest prawdopodobnie dla Ciebie znajomy i interesujący. Pierwsze tego typu urządzenia pojawiły się w odległych latach 80-tych. Były dość masywne i spełniały tylko jedną funkcję - mierzyły tętno.
Dzisiejsze gadżety przeszły długą drogę pod względem technicznym i mogą zaoferować wiele ciekawych rzeczy, które znacznie zwiększą efektywność treningu. Nowoczesny rynek urządzeń sportowych oferuje szeroką gamę modeli, które różnią się od siebie nie tylko ceną, ale także funkcjonalnością, rozmiarem i innymi cechami.
Co to są czujniki tętna?
Prawie wszystkie trackery sportowe można podzielić na dwa typy - nadgarstek i klatkę piersiową. Obie odmiany mają swoje plusy i minusy. Zacznijmy od najważniejszego parametru - dokładności pomiaru.
Niezależni eksperci w tej dziedzinie jednogłośnie deklarują, że modele,przymocowane do tułowia, znacznie dokładniejsze niż wszystkie inne. Sądząc po recenzjach nadgarstkowych pulsometrów bez paska na klatkę piersiową, przegrywają z analogami średnio o 10-15%.
Ale modele tułowia mają nieco ograniczony zakres. Do użytku w salach fitness nie nadają się, a zwłaszcza do podnoszenia ciężarów. Tak, a pływacy odczuwają dyskomfort związany z pasem do prasowania, gdy trzeba ciężko pracować z klatką piersiową podczas wdechu i wydechu.
Ale jeśli chodzi o jazdę na rowerze, bieganie i inne podobne dyscypliny, nawet najlepszy czujnik tętna na ramię bez paska na klatkę piersiową poda tylko przybliżone dane. Faktem jest, że pas przyczepiony do tułowia jest mniej podatny na wibracje niż ręce czy nogi. Stąd dokładniejsze dane.
W naszym artykule rozważymy tylko modele z mocowaniem na torsie. Dlatego zwracamy uwagę na przegląd monitorów tętna z czujnikiem na klatkę piersiową. Na naszej liście znajdują się najpopularniejsze urządzenia, które wyróżniają się wydajnością oraz sporą liczbą pozytywnych recenzji konsumentów.
Wahoo Fitness Tickr X
Jest to wielofunkcyjny model dla sportowców amatorów i profesjonalnych. Cyfrowy pulsometr na klatkę piersiową zlicza powtórzenia podczas treningów i rejestruje niektóre cechy ćwiczeń: pionowe oscylacje ciała, prędkość, dystans, czas kontaktu z podłożem itp.
Urządzenie zapewnia bardzo dokładne odczyty tętna i ogólnie komfortowybudowa. To świetny pulsometr z paskiem na klatkę piersiową do biegania i jazdy na rowerze. Sądząc po recenzjach, model najpełniej ujawnia się podczas pracy ze specjalną aplikacją marki Wahoo Fitness. Nawet rytm tutaj można obliczyć z dużą dokładnością, nie wspominając o bardziej znanych parametrach jazdy na rowerze.
Wszelkie „inteligentne” gadżety, takie jak smartfon lub zegarek, mogą być używane jako odbiornik danych. Pulsometr z czujnikiem na klatkę piersiową działa za pośrednictwem protokołów ANT+ i bluetooth. Samo urządzenie ma wbudowaną pamięć, w której można przechowywać do 16 godzin powiązanych informacji.
Cechy modelu
Ale nawet bez dodatkowych gadżetów urządzenie sprawdziło się znakomicie. Jako sprzężenie zwrotne wykorzystywane są diody LED (czerwone z niebieskim) lub wibracje. Użytkownicy w swoich recenzjach sportowego pulsometru Fitness Tickr X z czujnikiem na klatkę piersiową zauważyli również, że model wyróżnia się nie tylko wydajną pracą i wysoką ergonomią wykonania, ale także niezwykle wysokiej jakości montażem. Tak, a obecność ochrony IPX7 jest znaczącym plusem.
Korzyści z modelu:
- Dokładność pomiaru;
- wodoodporne;
- obsługa szerokiej gamy aplikacji sportowych;
- dostępność modułów ANT+ i bluetooth;
- wysoka ergonomia;
- przyzwoita żywotność baterii (do sześciu miesięcy);
- jasne i zrozumiałe opinie użytkowników.
Wady:
- samo urządzenie pokazuje tylko tętno, a do reszty potrzebujesz "inteligentnych" gadżetów z zainstalowanymi aplikacjami;
- model nie nadaje się do długiego przebywania pod wodą.
Garmin HR Tri
Model został zaprojektowany specjalnie dla triathlonistów i ma powiązaną funkcjonalność. Pulsometr z paskiem na klatkę piersiową równie dobrze czuje się na tułowiu rowerzystów i biegaczy, jak i pływaków. Urządzenie całkowicie się otwiera, współpracując z „inteligentnym” zegarkiem tej samej marki.
Urządzenie śledzące przesyła dane tętna w czasie rzeczywistym za pośrednictwem protokołu bezprzewodowego ANT+. Jedyną rzeczą wartą wyjaśnienia jest to, że dla pływaków procedura interakcji z zegarkiem jest nieco inna niż dla sportowców lądowych. W wodzie czujnik tętna na klatkę piersiową przechowuje do 20 godzin informacji o tętnie. I dopiero po wyjściu użytkownika z puli przenosi je do sparowanego gadżetu. Faktem jest, że sygnały ANT+ nie przechodzą przez słup wody.
Sądząc po recenzjach, Garmin Hrm Tri to doskonały monitor pracy serca z paskiem na klatkę piersiową do biegania. Oprócz zwykłych wskaźników model śledzi częstotliwość kroków, pionowe oscylacje ciała, czas kontaktu z powierzchnią i inną dynamikę.
Cechy modelu
Warto również zwrócić uwagę na obszerną społeczność internetową Garmin, w której możesz przechowywać swoje dane, udostępniać je znajomym, planować treningi, wyświetlać wykresy, mapy i nie tylko. Są też bardziej znane statystyki: kroki, spalone kalorie, czas snu itp.
Na podstawie opinii użytkowników, uniwersalneCzujnik tętna Garmin Hrm Tri na klatkę piersiową to świetna opcja dla sportowców w prawie każdej dziedzinie. Urządzenie jest dokładne, wygodne, ładne i dobrze zmontowane. Jedyna mucha w maści jest daleka od demokratycznej metki.
Korzyści z modelu:
- dokładny pomiar tętna;
- wszechstronność/praktyczność;
- jakość budowy;
- wygodny design;
- kompatybilny z prawie wszystkimi inteligentnymi zegarkami obsługującymi protokół ANT+;
- niezawodna ochrona przed wodą (50 metrów do nurkowania);
- słodki wygląd.
Wady:
- brak protokołu Bluetooth;
- cena jest wysoka dla przeciętnego konsumenta krajowego.
Suunto Smart Belt
Ten czujnik tętna z paskiem na klatkę piersiową ma niewielkie rozmiary, jest łatwy do noszenia i działa w prawie każdym środowisku. Podobnie jak w przypadku Garmina, model w pełni ujawnia się w parze z marką smartwatchów marki Suunto.
Urządzenie przesyła informacje za pośrednictwem protokołu bezprzewodowego Bluetooth i może współpracować zarówno z urządzeniami z systemem iOS, jak i Android. Pulsometr nie wyświetla żadnych danych ze względu na brak wyświetlacza, ale przechowuje wystarczająco dużą ilość informacji do późniejszego przeniesienia na urządzenie mobilne.
Możesz pracować z urządzeniem za pomocą specjalnego oprogramowania. Jeśli jest to zegarek marki Suunto, nie musisz niczego instalować. Pulsometr zbiera dane nie tylko o tętnie, ale także o innychinformacje: podjęte kroki, pionowe oscylacje ciała, spalone kalorie itp.
Cechy modelu
Sądząc po opiniach użytkowników, najlepiej skorzystać z autorskiej aplikacji marki – MovesCount. Narzędzie umożliwia prowadzenie logów, zbieranie statystyk i oferuje szczegółową analizę Twoich aktywności sportowych. Wszystkie parametry są łatwo konfigurowane, a zdalne sterowanie urządzeniem odbywa się dosłownie za jednym kliknięciem.
Warto również zwrócić uwagę na dobre właściwości ochronne czujnika tętna. Korpus modelu jest w stanie wytrzymać ciśnienie 3 atmosfer, co odpowiada nurkowaniu na głębokość do 30 metrów. Użytkownicy nie mają żadnych skarg na jakość wykonania. Konstrukcja nie gra, nie skrzypi i wygląda solidnie.
Korzyści z modelu:
- dokładny pomiar tętna;
- doskonała ergonomia;
- dobre działanie ochronne;
- działa z prawie wszystkimi aplikacjami sportowymi;
- atrakcyjny wygląd;
- doskonały stosunek ceny do jakości.
Wady:
- czasami urządzenie "myśli" przez kilka sekund;
- pas z czasem traci elastyczność.
Sigma PC 15.11
Monitor tętna Sigma z paskiem na klatkę piersiową jest bardzo popularny wśród konsumentów krajowych. Na uwagę zasługuje fakt, że mamy tu do czynienia z kompletem paska wraz z urządzeniem oraz zegarkiem na rękę. Dzięki temu nie będziesz musiał zawracać sobie głowy synchronizacją na smartfonach.
Urządzenie wyświetla średnie, normalne imaksymalne tętno i wyświetla wszystkie informacje na ekranie zegarka w czasie rzeczywistym. W przypadku przekroczenia niektórych parametrów czujnik daje do wyboru sygnały dźwiękowe, świetlne lub wibracyjne.
Urządzenie może również zliczać strefy docelowe, okrążenia, skoki, czas treningu i spalone kalorie. Oczywiście poza sportowymi osiągami zegarek sprawdza się również zgodnie z przeznaczeniem – stoperem i datownikiem.
Cechy modelu
Sądząc po opiniach użytkowników, zegarek, jak również pasek z czujnikiem, mają dobrą ergonomię. Zadowolony z montażu. Oba akcesoria wyglądają monolitycznie i solidnie: nic nie trzeszczy, nie gra i nie skrzypi. Dodatkowo zegarek posiada inteligentne podświetlenie, które nie oślepia w ciemności i jest równomiernie rozłożone na całym obwodzie.
Istnieje również ochrona przed wodą, ale nie można tego nazwać niezawodną. Z zestawem możesz biegać w deszczu i kąpać się w wannie, ale nie powinieneś pływać w basenie, a tym bardziej, że nie możesz nurkować na solidną głębokość. Ogólnie użytkownicy są zadowoleni z rozwiązania firmy Sigma i uważają je za najlepszą opcję dla początkujących sportowców.
Zalety czujnika tętna:
- dokładne odczyty tętna różnych typów;
- markowy zegarek w zestawie;
- zaawansowany i przejrzysty system powiadomień;
- pełen funkcji;
- wieloplatformowy ("Android"/iOS);
- wysoki poziom ergonomii gadżetu;
- dobra jakość wykonania;
- odpowiednia cena.
Wady:
- słaba ochrona wody;
- obudowa czujnika wykonana z tworzywa sztucznego szybkościera się i traci swoją atrakcyjność.
Polar H10
Model cieszy się również dużą popularnością wśród krajowych sportowców i konsumentów prowadzących zdrowy tryb życia. Pulsometr nie ma ekranu cyfrowego, więc wszystkie swoje możliwości ujawnia w połączeniu z jakimś „inteligentnym” gadżetem – zegarkiem lub telefonem. Wbudowana pamięć urządzenia przechowuje do 65 godzin informacji i odrzuca je przy pierwszej synchronizacji, robiąc miejsce na nową.
Jeśli biegasz lub pedałujesz z gadżetem mobilnym, wszystkie dane są wyświetlane w czasie rzeczywistym. Model jest kompatybilny z niemal wszystkimi popularnymi aplikacjami sportowymi. Ponadto marka Polar zajmuje się produkcją sprzętu sportowego, a czujnik tętna jest z nim bezproblemowo synchronizowany.
Urządzenie działa na protokole bezprzewodowym bluetooth i jest wieloplatformowe. Sądząc po opiniach użytkowników, model doskonale współgra zarówno z platformą Android, jak i iOS. W przeciwieństwie do opisanych powyżej gadżetów, ten nie liczy kroków, nie śledzi snu i innej aktywności. Ale problem rozwiązuje kupno markowych zegarków Polar. Taki tandem może oferować obszerną listę możliwości.
Cechy modelu
Użytkownicy nie mają również pytań o jakość wykonania i komfort noszenia. Model wygodnie układa się na torsie i nie ociera skóry. Elastyczny pasek umożliwia wykonywanie ćwiczeń oddechowych bez widocznych ograniczeń. Sprawa wygląda monolitycznie. O piskach, luzach, skrzypieniu i innych niedociągnięciach użytkownicy w swoich recenzjach niewzmianka.
Zadowolony również z właściwości ochronnych gadżetu. Model jest nie tylko odporny na uderzenia fizyczne, ale także ma dobrą wodoodporność. Dzięki niemu możesz bezpiecznie odwiedzić basen i zanurkować na głębokość 30 metrów.
Korzyści z modelu:
- dopuszczalna dokładność pomiaru tętna;
- jakość budowy;
- dobra ergonomia;
- wodoodporne;
- możliwość parowania z kamerami GoPro;
- obsługa dużej listy aplikacji sportowych.
Wady:
- prawie wszystkie przydatne funkcje w aplikacji marki są płatne;
- Niektórzy użytkownicy uznali, że pasek jest zbyt szeroki.
